Perché alcune persone russano e altre parlano nel sonno?
Questa settimana esploriamo le cause e le cure di alcuni “strani problemi” che includono:
Russare
Sonniloquio
Sonnambulismo
Intorpidimento delle dita
Digrignamento dei denti
Secchezza degli occhi
Balbuzie
Forfora
Battito dei piedi
Sospiri frequenti
Grugniti frequenti
Parlare a voce troppo alta e urlare spesso
Piangere troppo spesso
Battere eccessivamente le palpebre
Piedi freddi, mani fredde e senso generale di freddo
Singhiozzo
Varie forme di tic e movimenti spontanei
Voglia di sale o di semi e noci o di cioccolato
Incrociare le braccia e le gambe
Fischiettio
Perdita di capelli nelle donne
Fissazione intensa
Schiarirsi continuamente la gola.
Gas e flatulenza
Necessità di dormire dopo pranzo
Tutti questi “strani sintomi” possono essere compresi con i principi macrobiotici dello yin e dello yang e delle 5 trasformazioni. Quando si comprende la causa di un problema, è possibile modificarlo rimuovendone la causa e compensando lo squilibrio sottostante con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita e con altri aspetti del metodo macrobiotico come rimedi speciali e bagni.
Questo sarà il nostro studio per la lezione di mercoledì sera. Invito tutti i partecipanti a condividere qualsiasi “sintomo insolito” che loro, o qualcuno che conoscono, potrebbero sperimentare.
La domanda fondamentale per ogni problema è se riflette una condizione generale più yin o più yang. Una volta stabilito ciò, ci sono altre considerazioni di base, tra cui:
- Esistono meridiani specifici che si riferiscono all’area in cui si manifesta il sintomo?
- I problemi riguardano una zona specifica del corpo, ad esempio più centrale o periferica?
- Ci sono momenti specifici in cui si manifesta, dato che ogni organo e meridiano del nostro corpo ha un periodo di 2 ore in cui è al massimo dell’energia attiva e un periodo di 2 ore in cui è al minimo dell’energia?
- Che relazioni ci sono con le 5 trasformazioni
Per fare qualche esempio, si può fare un collegamento con qualsiasi problema legato alla saliva (troppa o troppo poca) e all'”Energia Terra” nelle 5 trasformazioni, il che significa che c’è uno squilibrio del pancreas; invece qualsiasi problema relativo ai piedi è di solito legato all'”Energia dell’acqua” che riguarda i reni, anche se ci possono essere altre cause.
È uno studio affascinante e utile che credo porti a una maggiore comprensione delle dinamiche della salute nel nostro corpo e di come aiutare gli altri.
Martin
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