Quali sono i cibi peggiori per la salute mentale?
Sono convinto che la salute mentale sia la crisi sanitaria più importante di questo secolo. Problemi come l’ansia (per il 28% della popolazione italiana), la depressione, gli attacchi di panico e, naturalmente, i problemi legati all’invecchiamento nella società moderna aumentano di anno in anno, con pochissimo dialogo pratico su come curarli o prevenirli. Come possiamo […]